【2026最新】Sora無料制限は1日10クレジット｜Plusは30？現在の仕様まとめ

最終更新：2026/03/21

Soraの無料・Plus制限が変更され、無料は1日10クレジット、Plusは30クレジットに！【2026年版】

Soraの無料・Plus制限が変更され、無料は1日10クレジット、Plusは30クレジットになりました。

Soraの無料制限についてはこれまでも何度か変化がありましたが、今回あらためて使用状況を確認してみると、私の環境では無料が「1日10クレジット」、Plusが「1日30クレジット」という表示になっていました。

以前からSoraの無料枠には変動がありましたが、今回の表示はかなり分かりやすく、同時にかなり厳しい印象です。

この記事では、

無料が1日10クレジット表示になっていた件
実際の使用状況のスクリーンショット
10秒と15秒でどれくらい消費が違うのか
Plusはどうなっているのか
以前の記事との違い

これらを実体験ベースでまとめます。

■ 今回確認できたこと

無料は1日10クレジット表示
Plusは1日30クレジット表示
無料はかなり厳しい
15秒動画は特に消費が重い

ここで大事なのは、これは私の環境で確認できた表示だという点です。すべてのユーザーで同じとは限りませんが、少なくとも自分の環境では、以前よりもかなり厳しくなっているように見えます。

■ 無料は「1日10クレジット」表示になっていた

今回の確認では、無料ユーザーの使用状況が1日10クレジットになっていました。

以前は「無料残り○件」といった回数ベースで見えることもありましたが、現在はクレジットベースで見た方が分かりやすくなっています。

ただし、実際に使ってみると、この無料10クレジットはかなり厳しいです。

少し試すだけで上限に届く
15秒動画を混ぜるとさらに重い
キャラ調整や構図調整をしているとすぐ消える

という感覚でした。

■ 実際の使用状況（スクリーンショット）

今回確認した内容は、実際のSoraの「使用状況」画面でも確認できます。

① 無料が「10件」になっていた

※ 英語表示の場合「10 video gens left」

② 無料を使い切った場合には、追加クレジット購入して利用は可能

このように現在のSoraは、

無料枠（今回の環境では10件）
足りなければ有料追加

という構造になっていることが分かります。

※この表示は私の環境で確認したものであり、すべてのユーザーで同じとは限りません。

■ 10秒と15秒で消費はどう違う？

OpenAIのヘルプでは、Sora 2 のレートカードとして、10秒=10クレジット、15秒=20クレジットと案内されています。つまり、15秒動画は10秒動画の約2倍の重さとして扱われています。([help.openai.com](https://help.openai.com/ja-jp/articles/12642688-using-credits-for-flexible-usage-in-chatgpt-freegopluspro-sora?utm_source=chatgpt.com))

10秒動画：1クレジット
15秒動画：2クレジット

この仕様で見ると、無料10クレジットという表示はかなり厳しく感じます。少し試しただけで終わる人が多いはずです。

■ Plusはどうなっている？

今回の確認では、Plusは1日30クレジット表示でした。

無料が10クレジット、Plusが30クレジットなので、単純に見るとPlusは無料の約3倍です。

ただし、Soraをしっかり使う人からすると、Plusでも余裕があるとは言いにくいです。

キャラ固定を試す
参照機能を調整する
10秒と15秒を比較する
当たりを引くまで試す

こうした使い方をしていると、30クレジットでも思ったより早く減ります。

■ 公式で分かっていること

2026年3月時点で、OpenAIの公式ヘルプから分かるポイントは次の通りです。([help.openai.com](https://help.openai.com/ja-jp/articles/12642688-using-credits-for-flexible-usage-in-chatgpt-freegopluspro-sora?utm_source=chatgpt.com))

プラン自体は変わらず、含まれている利用枠を先に使う
上限到達後は追加クレジットを購入して使える
Sora Web / App の「設定 → 使用状況」で残りを確認できる
Sora 2 は10秒=10クレジット、15秒=20クレジット

つまり、今のSoraは「使い切ったら終わり」ではなく、included usage + credits の考え方に移っていることが分かります。([help.openai.com](https://help.openai.com/ja-jp/articles/12642688-using-credits-for-flexible-usage-in-chatgpt-freegopluspro-sora?utm_source=chatgpt.com))

ただし、無料は1日10クレジットという表記そのものは、私が確認できた公式ページには載っていませんでした。今回の記事では、あくまで自分の環境でそう表示されたという実体験ベースで書いています。([help.openai.com](https://help.openai.com/ja-jp/articles/12642688-using-credits-for-flexible-usage-in-chatgpt-freegopluspro-sora?utm_source=chatgpt.com))

■ 以前の記事との違い

以前に書いた無料制限の記事では、2025年11月下旬ごろから無料制限が一気に厳しくなった流れをまとめました。

▼ 以前の記事はこちら

当時は、

無料残り件数がアカウントごとにかなり違う
次に使える時刻が表示される
10秒と15秒の差が目立つ

という流れでした。

今回あらためて見ると、無料1日10クレジットという表示に変わっており、以前よりさらに分かりやすく、同時に厳しくなった印象があります。

つまり、以前の記事が「無料制限強化の流れを追った記事」だとすれば、今回の記事はその後の表示変化を追った観測記事です。

■ まとめ

私の環境では、無料が1日10クレジット表示になっていた
Plusは1日30クレジット表示だった
10秒と15秒では消費量がかなり違う
無料10クレジットはかなり厳しい
現在のSoraはクレジット制へ完全に移行している印象

Soraの無料制限は今後も変わる可能性があります。

そのため、仕様変更が見えたら、また実際の画面を確認しながら追記していくのが良さそうです。

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【2026最新】Sora無料・Plus制限の現状｜無料は1日10クレジット？Plusは30？